כאב בכתף
האם אתם חווים:
- תנועה כואבת של הכתף?
- קושי בביצוע משימות שונות כמו תליית הכביסה?
- חוסר יכולת לשאת ולסחוב חפצים ביד הכואבת?
- כאב ממושך במפרק הכתף?
- כאבים בשינה על צדיך?
מפרק הכתף נתון תזוזה ולניידות ולתנועות מרובות ושונות,לכן כאב כתף יכול להיות לנטל ולמעמסה ואף להשפיע על רבות מהפעילות הימיומית שלך .
מפרק הכתף מורכב משרירים רבים, רצועות, גידים, עצמות ועצבים, שלכולם יש רגישות לפציעה.
על פי רוב אנו מוצאים שכאבי כתף נובעים לעתים רחוקות מהכתף עצמה, אלא מבעיות גופניות או מבעיות יציבה , מכאן ,שישנם גורמים אפשריים רבים לכאב בכתף, לכן חשוב שהכירופרקטורים שלנו יבצעו סריקה היסטורית קלינית מקיפה ובדיקה גופנית גם יחד.
אם יש למטופל טראומה פיזית או פתולוגית הבסיסית, כאבי כתף נגרמים בדר”כ ע”י חוסר איזון מבני / יציבות.והסימן החיצוני הבולט לכך הוא יציבה ירודה וכתפיים מעוגלות ושמוטות .
תנועה רפויה שנוטה קדימה יוצרת לחץ מוגזם על הרקמות של מפרק הכתף, מה שעלול להוביל לסיכויים מוגברים לכאב ולפציעה.
תנועה רפויה שנוטה קדימה יוצרת לחץ מוגזם על הרקמות של מפרק הכתף מה שעלול להוביל לסיכויים מוגברים לכאב ולפציעה .
תנוחה קדמית ממושכת עם כתפיים מעוגלות לפרקי זמן ארוכים גורמת לרגישות יתר לפציעה בכתף.
בשל המתח הנוסף על מפרקי הכתף בתנוחה זו, זמן הריפוי של פציעות קיימות עלול להתארך.
גורמים נפוצים לכאבי כתף ויציבה לקוייה:
- ישיבה ממושכת למשל עבודה משרדית או נהיגה
- מערך ארגונומית לקוי
- מזרן רך וגובה כרית שגויה
- פציעות ספורט / טראומה ישירה
- פציעות מאמץ חוזרות וישנות (RSI)
אנו שואפים לתקן את חוסר האיזון המכני והבסיסי הגורם לכאבים בכתף.
התיקון מסייע בהקלת הכאב ושחזור דפוסי תנועה נורמליים לכתף.
יציבה משופרת מפחיתה את הלחץ על השרירים, הרצועות, העצמות, הדיסקים והעצבים המקיפים את עמוד השדרה והכתפיים.
כמוכן שיפור הכאב עוזר להגדלת ניידות הכתף ולאפשר לגוף להתאושש באופן טבעי.
HEB
ENG